Pregătirea sâmburilor de avocado: Scoateți sâmburii din avocado și lăsați-i să se usuce câteva zile. După ce s-a uscat, dați-i pe răzătoare sau tocați sâmburii în bucăți mici pentru a-i maximiza suprafața.
Infuzarea uleiului: Puneți sâmburii de avocado tocați sau dați pe răzătoare într-un borcan și turnați ulei de măsline peste ei, asigurându-vă că sâmburii sunt complet scufundați. Închideți borcanul bine.
Infuzare: Depozitați borcanul într-un loc răcoros și întunecat timp de aproximativ o săptămână, pentru a permite nutrienților din sâmbure să se absoarbă în uleiul de măsline.
Infuzare și clătire: În timp ce uleiul se infuzează, strecurați-l printr-o sită cu ochiuri fine sau printr-un tifon pentru a îndepărta orice particule solide. Turnați uleiul într-o sticlă sau o sticlă.
O singură picătură de ulei aplicată pe piele poate hidrata, reduce aspectul imperfecțiunilor și îi poate oferi un aspect radiant și tineresc.
Vezi mai multe pe pagina următoare Reclamă
Îmbunătățiți-vă sănătatea cu salată de avocado
Îmbunătățiți-vă rutina de îngrijire a pielii cu o salată nutritivă de avocado care nu numai că vă va încânta papilele gustative, dar va avea și un impact pozitiv asupra bunăstării dumneavoastră generale.
Ingrediente salată:
Citește mai mult (>)
Ingrediente salată:
1 avocado, tăiat cubulețe
1 ceapă mică, tocată mărunt
1-2 ardei roșii copți, tocați
Porumb fiert (după gust)
Un vârf de cuțit de pătrunjel tocat
Sucul de la o jumătate de lămâie
Ulei de măsline (pentru dressing)
Sare (după gust)
Vezi mai multe pe pagina următoare Reclamă
O mână de nuci tocate
Preparare:
